<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule" >
  <channel>
  <title>ミソジ主婦の生活</title>
  <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/</link>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="https://annaangel.blog.shinobi.jp/RSS/" />
  <description>の～んびり子育て。毎日楽しい事を探しながらすごしています♪</description>
  <lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2009 15:51:16 GMT</lastBuildDate>
  <language>ja</language>
  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" />

    <item>
    <title>恐怖</title>
    <description>
    <![CDATA[去年の11月ごろから猛威を振るったインフルエンザ。<br />
今年に入ってもその勢いは衰えず、小学校も相次いで学級閉鎖になり・・<br />
市内の幼稚園はとうとう学園閉鎖にまで追い込まれました。<br />
<br />
はじめのほうはＡ型が流行っており、少し落ち着いたかと思えば<br />
今度はＢ型が猛烈に流行りだした。<br />
<br />
知り合いの子供はＡソ連、香港型にかかった後　Ｂ型にまで感染してしまいました。<br />
<br />
<br />
<br />
いつまで続くんだろう・・・・<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>†　日記　†</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E2%80%A0%E3%80%80%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%80%E2%80%A0/%E6%81%90%E6%80%96</link>
    <pubDate>Mon, 09 Mar 2009 15:51:16 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/52</guid>
  </item>
    <item>
    <title>自由研究お助けリンク</title>
    <description>
    <![CDATA[自由研究で役に立ちそうなサイトがあったので、のせてみました★<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://kids.gakken.co.jp/jiyuu/" target="_blank"><img src="//annaangel.blog.shinobi.jp/Img/1187969867/" border="0" alt="夏休み自由研究プロジェクト2007" /></a>　　　<a href="http://kids.gakken.co.jp/jiyuu/" target="_blank">夏休み自由研究プロジェクト2008</a><br />
<br />
性格を診断して自分にあった自由研究を探せるのも面白いです。 <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.jiyuken9.com/" target="_blank"><img src="//annaangel.blog.shinobi.jp/Img/1187970966/" border="0" alt="" /></a>　　　<a href="http://www.jiyuken9.com/" target="_blank">自由研究のわ</a><br />
<br />
このサイトは<br />
①学年別で選べる　<br />
②期間で選べる<br />
③種類で選べる<br />
と言うのが魅力です。期間で選ぶのは1～2日で出来るもの、<br />
1週間で出来るものなど紹介されてるので今からでも十分間に合いますね！<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://allabout.co.jp/special/sp_homework/" target="_blank"><img src="//annaangel.blog.shinobi.jp/Img/1187971634/" border="0" alt="夏休みの宿題・自由研究" /></a>　　　<a href="http://allabout.co.jp/special/sp_homework/" target="_blank">夏休みの宿題･自由研究</a><br />
<br />
自由研究を助けてくれるサイトが色々のっています。<br />
随時紹介してくれるのでまだまだ増えていくと思います。<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.elekit.co.jp/catalog/summer_top.html" target="_blank"><img src="//annaangel.blog.shinobi.jp/Img/1187972217/" border="0" alt="エレキットにおまかせ！" /></a>　　　<a href="http://www.elekit.co.jp/catalog/summer_top.html" target="_blank">夏休み工作、自由研究はエレキットにおまかせ！2008年度版</a><br />
<br />
○工作としてロボット作りに挑戦したり。<br />
○身近なものとキットを利用して、太陽エネルギーで進むソーラーカーを作ってみたり。<br />
○メッセージを話す貯金箱を作ってみたり。<br />
<br />
といつもと違う楽しい工作が作れそうです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>†　日記　†</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E2%80%A0%E3%80%80%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%80%E2%80%A0/%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%A0%94%E7%A9%B6%E3%81%8A%E5%8A%A9%E3%81%91%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF</link>
    <pubDate>Fri, 01 Aug 2008 01:22:20 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/47</guid>
  </item>
    <item>
    <title>おやつインで　マフィン作り</title>
    <description>
    <![CDATA[ゴールデンウィーク真っ只中、ダンナが出張中の我が家は<br />
何の予定もナシ・・・<br />
<br />
ヒマをもてあましていた娘が　何か作りたいと言うので<br />
手軽に出来るマフィンを作ってみました。<br />
<br />
<br />
材料：<br />
<br />
おやつイン　　　-　-　-　-　-　-　-　-　　　　200ｇ<br />
<br />
バター（が無かったのでマーガリンで；）-　　　60ｇ<br />
<br />
さとう　　　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　　　50ｇ<br />
<br />
玉子　　　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　　　1個<br />
<br />
牛乳　　　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　　　100ｃｃ<br />
<br />
チョコチップ　-　-　-　-　-　-　-　-　-　　　お好みで<br />
<br />
<br />
作り方：<br />
<br />
はじめに、すぐにできるのでオーブンを余熱しておきます。<br />
<br />
<br />
室温に戻したバターと砂糖をよく混ぜます。ふんわりしてきたらok<br />
<br />
そこに玉子を入れ、しっかり混ぜ合わせます。少し分離した感じに<br />
見えましたが焼き上がりには問題ありませんでした<br />
<br />
おやつインと牛乳を入れて全体に混ぜ合わせます。<br />
<br />
カップに流し入れます。2/3入れると膨らみすぎて　カップからはみ出し<br />
ダラーンとたれてしまいました#%E:196%#　半分くらいがちょうど良いと思います。<br />
<br />
<br />
180度に予熱したオーブンで約25分焼きます。<br />
<br />
竹くしを刺して、なにも付いてこなければ出来上がりです♪<br />
<br />
<br />
今回　プレーンとチョコチップを半々で作りましたが<br />
チョコチップの方が　子供たちに好評でした！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
#%E:570%#<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=mArmiF48bdE&offerid=143705.21001&type=2&subid=0" target="_blank" >江別製粉おやつイン500g</a><IMG border=0 width=1 height=1 src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=mArmiF48bdE&bids=143705.21001&type=2&subid=0" ><br />
<br />
#%E:570%#<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=mArmiF48bdE&offerid=143705.14401&type=2&subid=0" target="_blank" >チョコチップ200g</a><IMG border=0 width=1 height=1 src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=mArmiF48bdE&bids=143705.14401&type=2&subid=0" >]]>
    </description>
    <category>クオカ</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E3%82%AF%E3%82%AA%E3%82%AB/%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%A4%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%80%80%E3%83%9E%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E4%BD%9C%E3%82%8A</link>
    <pubDate>Sat, 03 May 2008 08:23:13 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/51</guid>
  </item>
    <item>
    <title>大活躍♪食パンカットガイド！</title>
    <description>
    <![CDATA[<center><br />
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=mArmiF48bdE&offerid=143705.40346&type=2&subid=0" >■食パンカットガイド■</a><IMG border=0 width=1 height=1 src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=mArmiF48bdE&bids=143705.40346&type=2&subid=0" ><br />
<br />
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=mArmiF48bdE&offerid=143705.40346&type=2&subid=0" target="_blank"><IMG border=0 src="http://www.cuoca.com/item_image/40346m.jpg" ></a><IMG border=0 width=1 height=1 src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=mArmiF48bdE&bids=143705.40346&type=2&subid=0" ></center><BR><br />
<BR><br />
ホームベーカリーなどで焼いたふわふわの手づくり食パン、<br />
きれいにカットが出来なくて困っている！　なんて事はありませんか？<br />
<br />
<br />
私はまっすぐに切るのが苦手でいつも厚みがバラバラになってしまいます。<br />
しかも焼きたてはとくにやわらかくて　押さえすぎてペタンコに・・・(泣)<br />
<br />
せっかくの美味しそうなパンが台無しに・・・<br />
そんな悩みを解決してくれたのがこの食パンカットガイドです。<br />
<br />
<br />
■高さ200mm、なので、1.5斤の食パンでも楽々カットできます。<br />
<br />
■厚さの目安付きで、5枚切・6枚切り・8枚切りに対応しているので<br />
　トーストやサンドウィッチなど、用途に応じて活躍してくれます<br />
<br />
<br />
いまや我が家では手放せない存在です(^^)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>クオカ</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E3%82%AF%E3%82%AA%E3%82%AB/%E5%A4%A7%E6%B4%BB%E8%BA%8D%E2%99%AA%E9%A3%9F%E3%83%91%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Fri, 02 May 2008 10:11:22 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/50</guid>
  </item>
    <item>
    <title>手でこねて作るプチパンレシピ</title>
    <description>
    <![CDATA[クオカさんのHPにあるレシピを紹介します(^^)<br />
<br />
<br />
<a href="//annaangel.blog.shinobi.jp/File/putipan.jpg" target="_blank"><img src="//annaangel.blog.shinobi.jp/Img/1152662900/" border="0" alt="プチパン"></a><span style="font-size:150%"><span style="color:#CC0000">かわいいプチパンで、楽しい食卓！</span></span><br />
<center><br />
</CENTER><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color:#FF6600">●</span><span style="color:#00CC00">材料</span><br />
<br />
・パン用強力粉（カメリヤ）・・・・・・・・・・・280g<br />
・明治発酵バター・・・・・・・・・・・・・・・・・・17ｇ<br />
・上白糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1<br />
・グランドの塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1<br />
・北海道産脱脂粉乳・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1<br />
・safインスタントドライイースト・・・・・・・小さじ1<br />
・水（国産小麦の時は5～10％減らす・200CC<br />
<br />
・上新粉（無くても可）・・・・・・・・・・・・・・・適量<br />
<br />
<br />
<hr><br />
<span style="color:#FF6600">●</span><span style="color:#00CC00">作り方</span><br />
<br />
<span style="color:#CC0000">①基本の食パン配合で一次発酵まで生地をつくる。</span><br />
<br />
バター以外の材料をボールに入れ、こねていく。<br />
ある程度生地がまとまったらバターを加え、さらに生地がなめらかになるまで<br />
全部で<span style="color:#FF0000">15～20分</span>ほどこねる。生地につやがでてきたら、こねは完了。<br />
<br />
※こねが終わったら、ボールに移し替えてラップをして、あたたかいところ（約32℃）で<br />
<span style="color:#FF0000">生地が2倍になるまで1時間</span>程度おく。<br />
気温・湿度ともに高い夏場は<span style="color:#FF0000">40～50分</span>でOK。<br />
指をさし込み、生地が戻ってこなければ、発酵完了。<br />
<br />
<span style="color:#0000FF">穴が生地に跳ね返されてふさがる状態は未発酵。<br />
ダレて生地全体が沈んでしまう状態は過発酵。<br />
発酵させ過ぎた場合は、ふっくらおいしいパンが焼き上がりません。</span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color:#CC0000">②生地を休ませる。</span><br />
<br />
一次発酵がおわったら、生地を8等分して丸め、<br />
ぬれふきんをかけた状態で<span style="color:#FF0000">20分</span>のベンチタイム。<br />
<br />
※ドライフルーツやナッツ、チーズ、チョコなどを入れる場合は、<br />
この段階で入れる。<br />
 <br />
<br />
<br />
<span style="color:#CC0000">③二次発酵。</span><br />
転がすように丸く成形して上新粉をまぶし、約32℃で50～60分の二次発酵をとる。<br />
<br />
※発酵スピードは室温や天気によって差が生じるので、<br />
生地が2倍くらいの大きさになるのが目安。<br />
※上新粉をまぶしたあと、カイザースタンプや指で模様をつけると、<br />
よりかわいい焼き上がりに。<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color:#CC0000">④焼く。</span> <br />
生地が2倍くらいに膨らんで、発酵が終わったら、全体に軽く霧をふき<br />
<span style="color:#FF0000">180℃のオーブンで約15分焼く</span>。<br />
<br />
<br />
※ 焼き上がったパンは、すぐに網の上におき、冷ましておく。<br />
　荒熱がとれたらビニール袋に入れ、乾燥を防ぐ。<br />
<br />
 <br />
かわいいプチパンのできあがりです♪<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>クオカ</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E3%82%AF%E3%82%AA%E3%82%AB/%E6%89%8B%E3%81%A7%E3%81%93%E3%81%AD%E3%81%A6%E4%BD%9C%E3%82%8B%E3%83%97%E3%83%81%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94</link>
    <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 00:10:06 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/24</guid>
  </item>
    <item>
    <title>クオカ情報</title>
    <description>
    <![CDATA[#%E:273%#9月のクオカ新着情報です#%E:273%#<br />
<br />
<br />
#%E:269%#「GABANスイートバジルシード（ホール）24g」がデビューしました（9/6）<br />
<br />
デザートやドリンクにお使いいただけるスイートバジルの種「GABANスイートバジルシード（ホール）24g」がデビューしました。水に浸すと表面にゼラチン状の膜を作り、プチプチした食感が楽しめます。低カロリーなうえに食物繊維も含んでいるので、ヘルシーなデザートやドリンクにもおすすめです。「ムース・アンニンのアレンジレシピ」でもご紹介していますので、ぜひご覧ください！<br />
<br />
<br />
#%E:738%#穀物ミックス2種がデビューしました（9/5）<br />
<br />
おいしくて気軽に混ぜて楽しめる穀物ミックス2種がデビューしました。「十五穀米500g」はその名の通り15種類もの穀物をブレンド。お米に混ぜて炊くだけで、十五穀の旨味と甘みがぎゅっと凝縮された、味わい深いおいしさが楽しめます。「香ばし五穀100g・500g」は5種類の穀物をブレンド。こちらは加熱調理済みなので、そのまま召し上がることもできます。パン生地へ具材として利用できる他、料理へのアレンジがとても簡単です。<br />
<br />
<br />
#%E:753%#すだち次回販売は9月8日（土）15時から！（9/5）<br />
<br />
4日15時より販売いたしました、徳島県美郷の「すだち」はご注文が販売予定数に達しましたため、販売終了とさせていただきました。次回販売は9月8日（土）15時からとなります！今だけの秋の味覚をぜひご自宅で存分にお楽しみください。<br />
<br />
<br />
#%E:737%#「お菓子に魔法をかける！」第3弾を公開いたしました（9/3）<br />
<br />
憧れの型でいつものお菓子に魔法をかけましょう！シリーズ最後になる今月は「フランスのパティシエ御用達。キッチンがパティスリーになる魔法！」。「Matfer（マトファー）ケーキドロワ」を使って、人気の焼き菓子、パウンドケーキのレシピをご紹介します！公開と同時にMatferの該当商品をお買い上げいただくと、もれなく「Matferオリジナル ミニホイッパーキーホルダー」がもらえるキャンペーンもスタート。お見逃しなく！<br />
<br />
<br />
<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1037TJ+F7QTBM+PHI+5YJRM" target="_blank">もっと詳しく！！お菓子材料の店「クオカ」へｇｏ！</a><br />
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www11.a8.net/0.gif?a8mat=1037TJ+F7QTBM+PHI+5YJRM" alt=""><br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>クオカ</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E3%82%AF%E3%82%AA%E3%82%AB/%E3%82%AF%E3%82%AA%E3%82%AB%E6%83%85%E5%A0%B1</link>
    <pubDate>Sat, 08 Sep 2007 05:04:42 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/49</guid>
  </item>
    <item>
    <title>最後の日記</title>
    <description>
    <![CDATA[長かった浜水も夏休みと共に終わりを迎えます。<br />
<br />
8/11からの練習は、<br />
<br />
8/11　授業参観<br />
<br />
朝の授業と昼の授業の間の時間に、先生方の日本泳法や子供たちのシンクロなどが<br />
見れるのですが、残念ながらいけませんでした。<br />
子供達のシンクロの演技がとっても可愛かったそうです。<br />
　　　　<br />
参観の様子は、いつもの練習風景が間近で（プールサイドギリギリまで行ける！）<br />
見れてとても良かったです。<br />
他の親御さんたちはみな写真やビデオをとっていました。<br />
みんなで耐水の練習をしている姿がとても印象的でしたね、頭が浮いたり沈んだり(笑)<br />
<br />
<br />
その後はお盆休みが3日ほどあり、あとはいつもの練習でした。<br />
何度か試験もあったようですがなかなか合格しませんでした。<br />
<br />
浜水は24日で終了式を迎えたのですが、その3日前の試験で、双子兄の方が<br />
クロール50ｍ、耐水10秒に合格しました！<br />
残りの2日を初級2班で頑張ったのですが、耐水の練習は1分になり<br />
壁などを持つときつく叱られるそうで、3班の練習に比べとても厳しいようでした。<br />
おまけに飛び込みの練習もさせられたようで、お腹を強打し痛がってました。<br />
<br />
<br />
10ｍしか泳げなかった子供達は1ヶ月でクロール25ｍ、50ｍをマスターしました。<br />
毎日子供たちだけで電車に乗ると言うのもすごい進歩だし<br />
子供達にとってはとても価値のある夏休みになったと思います(^^)<br />
<br />
　]]>
    </description>
    <category>浜水日記</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E6%B5%9C%E6%B0%B4%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%9C%80%E5%BE%8C%E3%81%AE%E6%97%A5%E8%A8%98</link>
    <pubDate>Thu, 30 Aug 2007 04:11:02 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/48</guid>
  </item>
    <item>
    <title>とうとう・・・！！</title>
    <description>
    <![CDATA[8/6(月)　11日目。今週から練習も半分すぎ、折り返し地点です。<br />
<br />
<span style="color:#FF0000">双子兄-初級3班　　弟-予科1班</span><br />
<br />
双子兄、なかなか昇級できず、少々だれ気味。<br />
双子弟、寝違えてつかの間の休息からの復帰、2日目。<br />
<br />
<br />
<span style="color:#FF0000">とうとう、とうとう弟くんも25ｍ合格できました～！！</span><br />
<br />
焦らなくてはいいと本人には言ってきたものの、そろそろ合格して欲しいと<br />
願っていたのですごいウレシイっす。<br />
いつ合格してもいいように　水泳帽を買うお金を持たせていたので<br />
ちゃんと忘れずに初級の白帽子を買ってきました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
8/8(水)　13日目。<br />
<br />
<span style="color:#FF0000">双子兄・弟　ともに初級3班</span><br />
<br />
弟くん、やっとあこがれの白帽をかぶれるのが嬉しいらしく、<br />
いつもより元気にでかけました。<br />
<br />
今日はテストがあったらしいのですが、二人ともまだまだ無理です。<br />
でも、兄の方が今日は50ｍクロールを一度も立たずに泳げたらしいです！<br />
たった12日で50ｍとは・・・・<br />
<br />
<span style="color:#9900CC">恐るべし、浜水！！</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
8/10（金）　15日目。<br />
<br />
今日もテスト。<br />
二人とも合格は出来ませんでしたが意外にも弟の方が耐水が惜しかったと。<br />
もう少しで10秒浮けたらしく、先生も途中まで「いけるかもな」<br />
と言っていたみたいです。<br />
<br />
さすが、二人合わせて一人前ｗ<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>浜水日記</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E6%B5%9C%E6%B0%B4%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%A8%E3%81%86%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%EF%BC%81%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Fri, 10 Aug 2007 15:02:43 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/45</guid>
  </item>
    <item>
    <title>給食が好きな娘</title>
    <description>
    <![CDATA[毎日暑い。<br />
<br />
だらだらしている我が娘に<br />
<br />
「暑いのも飽きてきたのぅ。」<br />
<br />
と問うと、うんとうなずく。<br />
<br />
「9月に入ったらちょっとマシやし、学校も始まるしなぁ。学校、行きたい？」<br />
<br />
また、うなずく。<br />
<br />
学校に行きたいとは、珍しい子だ。<br />
<br />
勉強したいのかと聞くと激しく首を振り、では給食が食べたいのかと聞くと<br />
にっこりうなずく。<br />
<br />
給食が好きだとは・・・<br />
<br />
<br />
私が子供の頃は、給食とは嫌いなレバーや変なサラダが出るし<br />
まずい印象しかなかったが。<br />
<br />
何が美味しいか聞いてみたら<br />
<br />
「クッパや豚キムチ！」<br />
<br />
とおっしゃりました。<br />
<br />
<br />
今の給食はバラエティ豊富なのねぇ～！<br />
<br />
月々4000円弱の給食費で毎日パンやご飯、牛乳に豊富なおかずが食べられるなんて<br />
スバラシイですな！<br />
<br />
<br />
給食バンザイ。ちゃんと給食費は払いましょうｗ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>†　日記　†</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E2%80%A0%E3%80%80%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%80%E2%80%A0/%E7%B5%A6%E9%A3%9F%E3%81%8C%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AA%E5%A8%98</link>
    <pubDate>Thu, 09 Aug 2007 02:14:21 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/43</guid>
  </item>
    <item>
    <title>寝違えた～！</title>
    <description>
    <![CDATA[7/30(月)　6日目。<br />
<br />
双子兄-初級3班　　弟-予科1班<br />
<br />
<br />
先週末から初級に上がった兄の方、毎日クロールと巻き足の練習。<br />
テストは水曜と金曜なので2時間ひたすら練習。<br />
<br />
予科1班の弟、今日もクロールの手の動きと息継ぎがダメで合格できず・・・<br />
<br />
む、無念。<br />
<br />
朝から首が痛くて息継ぎする時に横を向けなかったと。<br />
不合格だったので言い訳か？と思い、ほうっておくｗ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
7/31(火)　7日目。<br />
<br />
双子・弟、朝起きるとやっぱりまだ首が痛い。<br />
見れば昨日より痛そうで、頭も左に傾いている。<br />
<br />
午前中に知り合いの接骨院へ。<br />
<br />
<br />
診察してもらうなり先生が<br />
「あ～、やっちゃってるなぁ～！」<br />
と言いました。<br />
<br />
どうやらへんな寝方をして首を痛めたらしいです・・<br />
<br />
寝違えとは、あまり軽く考えてはいけないものらしく<br />
運動もダメ　お風呂もダメで、直るまでシップで冷やさないといけないそうです。<br />
と言うわけで、金曜日まで弟君のプールはお休みです。<br />
兄や友達より遅れている分、ちょっと焦ります。。。<br />
<br />
昼から兄の方はいつも通りに浜水へ。<br />
今日もテストはなくいつもの練習。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
8/1(水)　8日目。<br />
<br />
│<br />
<br />
8/2(木)　9日目。<br />
<br />
<br />
双子弟は浜水お休みして接骨院通い。<br />
<br />
兄はあいかわらずクロール50ｍ＆巻き足の練習。<br />
巻き足は本当に難しいらしく、お手本どおりやっているつもりでも<br />
沈んでいくんですって。<br />
<br />
テストに受かったとはいえ、毎日クロールで25ｍ泳ぐのはまだまだしんどいみたい。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
8/3(金)　10日目。<br />
<br />
双子・弟、接骨院でオッケーをいただきやっと復活です。<br />
<br />
今日こそは25ｍ合格！と思ったのですが、やはり復帰初日では<br />
キツかったみたいです。<br />
<br />
兄の方も今日はテスト。<br />
巻き足で10秒間浮けたら合格らしいのですが、<br />
1秒で沈んだ・・と。<br />
50ｍもそう簡単に泳げるはずがなく、合格への道は遠そうです。<br />
<br />
<br />
今週は二人とも変わりなしでした。<br />
でも日に日に黒さが増してきて、もう日焼けしてもシャワーが痛くないそうです。<br />
<br />
お尻だけ白いのがたまらんですｗ<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>浜水日記</category>
    <link>https://annaangel.blog.shinobi.jp/%E6%B5%9C%E6%B0%B4%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%AF%9D%E9%81%95%E3%81%88%E3%81%9F%EF%BD%9E%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Sun, 05 Aug 2007 03:18:20 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">annaangel.blog.shinobi.jp://entry/44</guid>
  </item>

    </channel>
</rss>